Адрес:
Московская область, Красногорский район,
с. Ильинское, ул. Новая Садовая, д. 1.
Заказать обратный звонок

Здоровое питание с детства

Здоровое питание является залогом здоровья ребёнка. Предлагая ребёнку сбалансированное меню, богатое всеми необходимыми для роста ребёнка пищевыми веществами, включая витамины и минералы, мы заботимся не только о его здоровье сейчас, но и закладываем основу здорового образа жизни в будущем.

Сколько и каких продуктов необходимо употреблять ребёнку?

  • Потребность физически здорового активного ребёнка дошкольного возраста в энергии составляет 1500 –1700 ккал. Это по 60 г белков и жиров, 250 г углеводов в день. Не забывайте, что клетчатка, содержащаяся в злаках, овощах и фруктах, также необходима дошкольнику.
  • Вы должны помнить о том, что часть своих потребностей в пищевых веществах ребёнок должен удовлетворять за счёт молока и кисломолочных продуктов: они не только содержат полезные белки, жиры и витамины, но и являются важнейшими источниками кальция.
  •  Обилие в рационе овощей и фруктов — также необходимое условие здорового роста. Только свежие плоды могут обеспечить бесперебойное поступление в организм витамина C, многих минералов и разнообразных биологически активных соединений, обеспечивающих здоровье.
Записаться на экскурсию
Оставьте заявку - мы с Вами свяжемся в ближайшее время.
Контакты
Адрес:
143421, Московская область, Красногорский район, с. Ильинское, ул. Новая Садовая, д. 1.